• Начало>
  • Тяло>
  • Златни правила : 10 съвета как да се грижите за кожата на тялото си

Златни правила

10 съвета как да се грижите за кожата на тялото си

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\Visuels\V4\Headers\Articles\INT\v_header_RegleDor_default.jpg

Красивата и здрава кожа се нуждае от ежедневни грижи. Ако следвате златните правила след баня, по време на почивката, през студените зимни месеци... то вашата кожа ще бъде мека, гладка и сияйно красива!

Rule 1

Защитавам кожата си от слънцето

2. Golden Rules - body care_illu 1

За да запазите кожата си здрава, не излизайте навън на слънцето без защита. Нанасяйте слънцезащитен крем с фактор (SPF), подходящ за вашия тип кожа. Регулярно нанасяйте отново. Също така е препоръчително да не се показвате на слънце през най-горещите часове от деня.

Rule 2

Използвам само деликатни измиващи средства за моята кожа

2. Golden Rules - body care_illu 2

Кожата ви става ли суха, особено след като вземете душ? Важно е да използвате деликатен измиващ продукт, без сапун, за вашето ежедневно къпане. Ако използвате продукти, които са твърде агресивни, кожата ви може да стане много суха и да усещате дискомфорт. Най-добре използвайте продукти, които са богати на липиди.

Rule 3

Под душа!

2. Golden Rules - body care_illu 3

Душът е по-добре за вашето тяло, отколкото ваната, т.к. тя предразполага към дехидратиране на кожата. Уверете се, че водата е хладка, а не гореща. За почитателите на ваната, все пак е нормално да я ползвате от време на време. Но, не стойте във водата прекалено дълго!

Rule 4

Изкуството деликатно да подсушавам кожата си

2. Golden Rules - body care_illu 4

Преди да излезете от душа, внимателно изплакнете цялото си тяло, за да отстраните и последните остатъци от почистващия продукт. След което бързо подсушете кожата с деликатни потупващи движения по краката, гърдите, ръцете и т.н. Използвайте хавлията, но БЕЗ агресивно изтриване на кожата.

Rule 5

Ежедневно хидратирам кожата си

2. Golden Rules - body care_illu 5

Направете хидратирането ежедневен навик! След като деликатно подсушите кожата си с помощта на хавлията, използвайте подходящ крем, който ефективно да хидратира кожата ви. Това ще помогне да възстановите хидролипидния филм, който покрива епидермиса. Не забравяйте, че ВСИЧКИ ТИПОВЕ КОЖА се нуждаят от хидратиране!

Rule 6

Когато навън е студено, обличам се топло

2. Golden Rules - body care_illu 6

Забелязали ли сте, че кожата ви става особено чувствителна през зимните месеци? Всъщност студеното време, както и вятъра и слънцето, предразполагат към изсушаване на кожата, оставяйки я с усещане за опъване и дискомфорт. Веднага щом температурите започнат да падат, уверете се, че сте облечени подходящо и топло. Не забравяйте да защитите и ръцете си!

Rule 7

Пия много вода

2. Golden Rules - body care_illu 7

За да има красива кожа, тялото ви се нуждае от достатъчно количество течности. Уверете се, че пиете достатъчно вода, т.е. около 8 чаши на ден. Чаша вода, когато се събудите, чай за закуска, минерална вода през деня, билков чай преди лягане.... По този начин ще може лесно да посрещнете дневната нужда на тялото си от вода!

Rule 8

Храня се здравословно, с добре балансирани храни!

2. Golden Rules - body care_illu 8

Една здравословна, добребалансирана диета е не само добра за вашето тяло, но и за кожата ви също. Всеки ден трябва да хапвате пет плодове или зеленчуци, които са богати на антиоксиданти. Това ще ви помогне да поддържате кожата си здрава и красива.

Rule 9

Наспивам се

2. Golden Rules - body care_illu 9

Ако спите достатъчно, кожата ви ще изглежда сияйно красива! Тялото ви се нуждае от определено количество сън, за да е здраво: 7, 8, 9 часа... Всъщност, нуждата от толкова сън ни е опрделена генетично.

Rule 10

Спрете пушенето!

2. Golden Rules - body care_illu 10

Пушите ли? Пушенето се отразява много неблагоприятно на кожата ви. Тенът на лицето изглежда сив и повяхнал, кожата остарява по-бързо. Това е много добра причина тази цигара да бъде последна за вас, не мислите ли?

  • Facebook
  • Pin

Препоръчваме

Вижте всички статии
Resources\Visuels\V4\Pushs\Articles\INT\v_push_focuson_default.jpg

Фокус върху...

Атопичният дерматит,
състояние на алергична кожа,
което се характеризира с екстремна сухота.

Атопичната екзема или атопичния дерматит е често срещано състояние на кожата, което често се появява за първи път на около 3-месечна възраст, но понякога дори и по-рано. За да се намали броя на пристъпите, избягвайте контакт с алергени и редовно нанасяйте емолиентен продукт.

v_push_testimonies_default.jpg

Споделено с нас


“Живот без раздранена и опъната кожа!”

Като дете Александра е имала суха кожа и все още продължава да има. Тя страда от лющене и неприятно усещане за опъване и сърбеж. Състоянието на кожата й се вложава през зимните и летните месеци. За щастие силно подхранващите продукти помагат на кожата й да възвърне състоянието си на комфорт!