Стъпка 1 : ЧИСТИ РЪЦЕ ИЛИ ПАЗЕТЕ РЪЦЕТЕ!
Винаги измивайте ръцете си, преди да нанесете крем, в противен случай може да нанесете и микробите заедно с тях!
Стъпка 2 : ЗАТОПЛЕТЕ КРЕМА!!
Вземете необходимото количество от крема в дланта си и затоплете с ръце за да се втечи и да проникне по-ефективно.
Стъпка 3 : ПЪРВО ЛИЦЕТО
Направете големи кръгове върху бузите, след това разтрийте носа и челото си. С двата си показалеца не забравяйте да разтривате клепачите и зад ушите.
СТЪПКА 4: ШИЯТА И БРАДИЧКАТА
Повдигнете брадичката си и нанесете крема отдолу нагоре.
После наведете глава надолу, за да нанесете по врата.
СТЪПКА 5 : КОРЕМА
Направете големи кръгове върху корема, след това вдигнете едната си ръка във въздуха и използвайте другата, за да нанесете крем отстрани на тялото си.
СТЪПКА 6 : РЪЦЕТЕ
Движете се нагоре от върха на ръката до рамото си. Не забравяйте да го направите два пъти, за да покриете както вътрешната, така и външната повърхност на ръцете си.
СТЪПКА 7 : КРАКАТА
Движете се нагоре от върха на пръстите на краката си до коленете и бедрата. Отново не забравяйте да го направите два пъти, за да покриете както вътрешната, така и външната повърхност на ръцете си.
СТЪПКА 8 : И НАКРАЯ ГЪРБА
Помолете член на семейството да Ви направи малко заслужен масаж!!
