test Fb connect
|ARTSEG_OP_PARENTSCORNER_SUN | |

МЯСТО ЗА РОДИТЕЛИ

Слънцезащита

Слънцезащита

Sun protection

Децата и слънцето. Научете повече за добрите навици за защита.

Научете децата си на добри навици за защита.

Въпреки че възрастните са добре запознати с опасностите от слънцето, те не винаги са наясно с изключителната уязвимост на малките. В действителност 50 до 80% от уврежданията, свързани с ултравиолетовите лъчи, се появяват през детството и юношеството[1]. По време на почивка една трета от децата прекарват средно по 15 часа седмично по бански. Това е твърде много. Особено като се има предвид, че водата и пясъкът отразяват 30% от UV лъчите. А на тази възраст децата не могат да преценят опасността. Защитата на вашите деца означава преди всичко да ги образовате.
[1] Robinson JK и други. Лятна слънцезащита използвана от възрастни на техните деца. J Am Acad Dermatol 2000

Защо кожата на децата е по-уязвима от слънцето?

Детската кожа, която все още се развива, е незряла и поради това е изключително уязвима на силното въздействие на слънцето (слънчево изгаряне, клетъчни увреждания и топлинен удар):

  • Тъй като е по-тънка, тя и е по-уязвима при по-дълбоки клетъчни увреждания.
  • При по-слабо развита система на пигментация няма система за самозащита (която при възрастните помага за защита на кожата от UV лъчите)

Последици

Децата изразяват дискомфорта си, едва когато вече са настъпили вреди:

  • Изгарянето и дълбоките клетъчни агресии причиняват необратими увреждания и правят кожата уязвима в дългосрочен план (ускоряване на стареенето на кожата, повишен риск от развитие на рак на кожата на по-късен етап в живота).
  • Това дълбоко заложено увреждане се усложнява от риска от дехидратация или топлинен удар.
Поради тези причини децата трябва да бъдат напълно защитени, дори повече от възрастните.

Добри навици за защита на децата

От съществено значение е децата, включително малките деца, да усвоят добрите практики по отношение на защитата от слънце:

  • Избягвайте слънцето  между 11 и 16 часа, като насърчавате дейности на сянка или лека дрямка.
  • Носете широка шапка, слънчеви очила с UV защита и тъмно облекло (черна тениска предпазва повече от бяла)
  • Нанасяйте често и щедро слънцезащитен препарат (най-малко два слоя на всеки два часа и след всяко плуване) върху цялата повърхност на изложената на въздействие кожа ... като не забравяте шията, ушите и краката!
  • Изберете слънцезащитно покритие с фактор SPF50+, специално формулирано за деца.
  • Пийте редовно течности.

ВНИМАНИЕ! Според медицинските специалисти бебета и деца под 3-годишна възраст не трябва да се излагат на пряко слънце. 

  • Facebook
  • Pin
loading : 1,31 sec